عصير الشميندر

عصير الشمندر.. مفتاح اللياقة البدنية وشيخوخة أكثر صحة

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة لودز الطبية في بولندا أن الأطعمة الغنية بالنترات الطبيعية، ولا سيما عصير الشمندر، قد…