النظام الغذائي
-
منوعات
نظام غذائي شائع يظهر نتائج واعدة لمرضى السكري
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون ومنخفض الكربوهيدرات قد يساهم في تحسين بعض مؤشرات وظائف البنكرياس لدى…
أكمل القراءة » -
منوعات
“جرعات طاقة طبيعية”.. 7 تغييرات في نظامك الغذائي تنعش الجسم
7 تغييرات في النظام الغذائي، يمكن أن تعزز طاقتك بشكل طبيعي:
أكمل القراءة » -
منوعات
ما علاقة النظام الغذائي الغني بالبروتين في الإصابة بالاكتئاب؟
يمن مونيتور/ وكالات توصلت دراسة جديدة ركزت على التغذية والصحة العقلية للرياضيين الشباب إلى وجود ارتباط بين المعدلات العالية لاستهلاك…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تحاول التمسك بنظامك الغذائي للعام الجديد؟ .. أخفض صوت الموسيقى!
يمن مونيتور/ قسم الأخبار: إذا كنت تحاول الالتزام بنظامك الغذائي للعام الجديد، فإن دراسة جديدة تنصحك بإيقاف تشغيل الموسيقى الخاصة…
أكمل القراءة » -
منوعات
علماء يفندون أسطورة ضرورة احتواء النظام الغذائي على كمية كبيرة من الخضار
يمن مونتيور/ قسم الأخبار: أجرى علماء معهد القياسات الصحية والتقييم المستقبلي بجامعة واشنطن، دراسة لتقييم الأدلة على المخاطر الصحية المرتبطة…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة يجب إزالتها من نظامك الغذائي للمساعدة في وقف مخاطر الخرف
يمن مونيتور/قسم الأخبار أشار بحث جديد إلى أن اعتماد أنظمة غذائية معينة يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب ويحد…
أكمل القراءة »