ذكرت مجلة “فرويندين” بعض النصائح المفيدة لاسترخاء عضلات الرقبة والتخلص من الآلام، التي يعاني منها العديد من الأشخاص، والتي تتنوع…
أكمل القراءة »قدم الدكتور هانى كمال أخصائى التغذية والسمنة، بعض العادات التى يجب فعلها فى فصل الشتاء للحماية من البرد، حسب موقع…
أكمل القراءة »الأرق يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى والموت المبكرليلة أرق واحدة تسبب تغيرات جينية في أنسجة الجسم يمن مونيتور /…
أكمل القراءة »يعد التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض المزعجة جدا؛ حيث يشعر المريض بالعذاب مع كل نفس، بالإضافة إلى الصداع وفقدان حاسة…
أكمل القراءة »أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول الحوامل للأسماك الدهنية، الغنية بالأحماض الدهنية “أوميجا 3″، يمكن أن يحمي أطفالهن من الإصابة…
أكمل القراءة »