منوعات
-
منوعات
7 علامات خفية تدل على أن جسمك يعاني من نقص في اليود
وتشمل مصادر اليود حليب البقر ومنتجات الألبان والبيض والأسماك البحرية والمحار. ولحسن الحظ، فإن معظم الناس قادرون على تلبية احتياجاتهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
علماء إيطاليون يتوصلون إلى كيفية سلق البيضة بطريقة مثالية
كشف مجموعة من العلماء الإيطاليين السر وراء سلق البيضة بطريقة مثالية.
أكمل القراءة » -
منوعات
خدعة بسيطة تهدئ دماغك وتسرّع النوم
وفي ظل ارتباط قلة النوم بمشاكل صحية خطيرة مثل السمنة وأمراض القلب وضعف المناعة، تظهر هذه التقنية البسيطة كخيار واعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: قصور القلب يسرّع شيخوخة الدماغ
وبحسب الباحثين، تظهر نتائج الدراسة أنه من المهم للغاية التعرف بسرعة على ضعف الإدراك لدى الأشخاص المصابين بقصور القلب، وهذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
المغنيسيوم…معدن سحري أم مجرد ضجة تسويقية؟
ويندر حدوث نقص في هذا المعدن، إلا في حالات معينة مرتبطة بمشاكل صحية تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية، مثل بعض…
أكمل القراءة »