منوعات
-
منوعات
ما كمية الماء التي تحتاجها أجسامنا؟
وتشير الخبيرة، إلى أن كمية الماء التي يجب أن يشربها الشخص في اليوم هي بمعدل 30-40 مللترا لكل كيلوغرام من…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يمكن للحليب أن يهدد النساء بخطر الإصابة بالقاتل الصامت؟
تشير دراسة جديدة إلى أن هناك تهديدا صحيا مخفيا قد يكون كامنا في الحليب يهدد بشكل كبير النساء بخطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
منوعات
عنصر غذائي قد يقلب موازين الوقاية من السرطان!
أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة جورجيا الأمريكية، أن عناصر غذائية محددة قد تلعب دورا مهما في الوقاية من مجموعة أنواع…
أكمل القراءة » -
منوعات
انقطاع التنفس أثناء النوم يزيد من مخاطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم تزيد من مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر،…
أكمل القراءة » -
منوعات
يشتهر بقدرته على تقوية العظام…تعرف على خصائص فيتامين D
كما يشارك في إنتاج الأنسولين، وتنظيم عمل منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية.
أكمل القراءة »