الجبن
-
منوعات
دراسة: الجبن عالي الدهون يقلل مخاطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة صينية أن الإكثار من تناول الجبن الذي يحتوي على نسب دهون مرتفعة والقشدة يقلل من احتمالات الإصابة بالخرف.
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية تساعد على استرخاء العضلات والنوم
يمن مونيتور/ قسم الأخبار: يعاني الكثيرون من مشكلات تتعلق بالنوم الجيد والأرق، ما يمكن أن يؤثر سلبا على مسار اليوم…
أكمل القراءة »