المقادير:دجاج أو لحم على حسب الرغبة يمن مونيتور/متابعات المقادير:دجاج أو لحم على حسب الرغبة 4 أكواب أرز بسمتي 5 حبات…
أكمل القراءة »أثبت علماء أن عملية فقدان الوزن مرتبطة بشكل مباشر بتوقيت تناول الوجبات، وينصحون بتناول وجبة الإفطار في الصباح الباكر مع…
أكمل القراءة »كشف بحث أجراه فريق جامعة كاليفورنيا الجنوبية ان الصيام قادرٌ على إعادة برمجة الجسم للعيش لفترة أطول. يمن مونيتور/متابعات كشف…
أكمل القراءة »هناك أسباب كثيرة تؤدي للإمساك منها عدم اتباع نظام غذائي جيد، ونقص الألياف في الطعام، ،لكن هناك أسبابا أخرى لا…
أكمل القراءة »إسلام طارق العريقي شاب يمني من محافظه تعز عمره لا يتجاور 17 عاماً، بينما تعيش مدينته تحت الحصار، ينجح بمعاندة…
أكمل القراءة »