دراسة حديثة

دراسة تنصح بالنوم ما بين ست إلى ثماني ساعات يوميا للحفاظ على الشباب

توصلت دراسة حديثة إلى أن عادات النوم ربما تؤثر على معدل شيخوخة أعضاء الجسم.